Hola hola!!! Feliz All Hallow´s Eve!!!! jejeje
Hoy es día para atiborrarse de chucherías con una buena excusa festiva.. TRUCO O TRATOOOOOO!!
Y también para poner una velita en recuerdo a los que no están...
Aunque lo típico de estas fechas son los buñuelos de viento, hoy vengo con otra algo menos conocida pero, que ha sido todo un descubrimiento!!!!
el PAN DE CALABAZA!!!!!
La calabaza refuerza las defensas, es antioxidante, cuida el sistema cardiovascular, ayuda al aparato digestivo, beneficia la salud ocular, el aparato urinario...vamos, que sirve para todo!!! (casi como el limpiacristales jiji)
Y lo bueno es que, al cocerse es dulce!! de ahí que se use mucho en repostería: cabello de ángel, flanes, biscochos, mermeladas, tartas.... y PAN!!!
La receta la he sacado de Riquísimo y, realmente es muy muy sencilla!
Allá vamos!!!
INGREDIENTES:
- 260gr de calabaza
- 1 huevo
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 4 gr de levadura
- 400gr de harina
- 30 ml de aceite
RECETA
- CALABAZA: cortarla en trocitos y hacerla al vapor por 15 minutos.
- BOL: aplastar la calabaza y echar + huevo + azúcar + sal + levadura y mezclar todo
- Agregar el aceite y la harina. Amasar hasta que quede uniforme
- Tapar con film transparente y dejar reposar hasta que duplique su tamaño
- Pasado el tiempo, amasar un poco, hacer un rollo. cortarlo y hacer bolitas. Dejar reposar tapado con film transparente hasta que crezca.
- Usar el mazo del mortero mojado y hacer presión en el centro de cada bolita. Después mojar el mazo aun húmedo en un bol con semillas de sésamo y, volver a hacer presión en el mismo sitio.
- Poner en una sartén y tapar. Solo abrir la tasa para darle la vuelta
Y...¡tachán!
DIARIO DE LA COCINERA
Pues como os he dicho la receta es muy muy sencilla, aunque se echa de menos los tiempos y la temperatura para hacer los panes en la sartén. Al primero le metí caña y SE ME QUEMO y se quedó crudo por dentro además!! madre mía que desastre,.. 😩😱
Así que, lo puse a un 4 en la vitro y bien tapadito. Estuve pendiente de que se dorara y le iba dando la vuelta cada ratito, No tardan mucho la verdad, pero mejor que estéis con un ojo pendiente por que, si te despistas....
Ummm... habrá que probarlo con nocilla/nutella....jur jur 😂